El hábito de procrastinar es muy común. Muchas personas lo sufrimos día a día cuando gestionamos mal nuestro tiempo y aplazamos constantemente ciertas tareas. A todos nos ha ocurrido alguna vez, especialmente cuando nos...
Girar, buscar o encaminarse hacia lo positivo es en realidad mucho más natural que hacerlo hacia lo negativo. Se conoce como el efecto heliotrópico y todos los seres vivos lo hacen. Desde un girasol que siempre se orienta hacia la fuente de...
¿Cómo empezar a meditar si nunca lo hemos hecho? La meditación suele ser una de las tareas pendientes de muchas personas, con la llegada del mes de septiembre, y tras las vacaciones estivales, es un buen momento para implementar esta...
Los bloqueos emocionales son como nudos, son como barreras y muchas veces nos impiden hacer grandes cosas. Si estamos pensando en realizar un nuevo proyecto es posible que un bloqueo emocional nos lo impida. El miedo podría invadirnos y...
